Shiatsu ist eine achtsame Körpertherapie, die Sie dabei unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen, Beschwerden zu lindern und Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken. In meiner Praxis in Utzenstorf steht Ihre aktuelle Situation im Mittelpunkt. Jede Behandlung wird individuell auf Ihr momentanes Befinden, Ihre Anliegen und Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Eine Shiatsu-Behandlung bietet Raum, um den Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Zu Beginn der Behandlung besprechen wir Ihre aktuellen Anliegen, Beschwerden oder Wünsche. Anschliessend findet die Shiatsu-Therapie in bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden statt.
Mit ruhigen, sanften und klaren Impulsen wird der Körper in seiner Selbstregulation unterstützt. Dabei entsteht eine offene und wertschätzende Begegnung, in der Sie sich sicher, gesehen und begleitet fühlen dürfen.
Der Behandlungsverlauf wird gemeinsam beobachtet und bei Bedarf angepasst. Auch die Abstände zwischen den Sitzungen richten sich nach Ihrer Situation, Ihren Zielen und Ihrem persönlichen Therapieverlauf.
Shiatsu kann Körper, Geist und Nervensystem auf sanfte Weise unterstützen. Die Behandlung fördert tiefe Entspannung, stärkt die Selbstregulation und hilft dabei, das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden.
Durch die achtsame Körperarbeit entsteht Raum, um sich selbst bewusster wahrzunehmen. Viele Menschen erleben Shiatsu als wohltuend, beruhigend und stärkend. Die Behandlung kann dabei helfen, Beschwerden zu lindern, neue Kraft zu schöpfen und die eigene Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.
Die Behandlung beginnt mit einem Vorgespräch, an dem Ihre Anliegen und der Verlauf der Therapie besprochen werden. Danach findet der Hauptteil mit der Behandlung auf dem Futon statt. Abschliessend gibt es ein kurzes Nachgespräch, um die Behandlung und das weitere Vorgehen zu besprechen.
Für die Behandlung sollten Sie bequeme Kleidung und frische Socken tragen. Oberteil und Hose sollten möglichst keine Reissverschlüsse und Knöpfe haben oder einengend sein.
Die Behandlung wird direkt in der Praxis mit TWINT oder Karte bezahlt. Falls eine Zusatzversicherung besteht, bekommen Sie einen Rückforderungsbeleg für die Krankenkasse.
Shiatsu-Behandlungen sind für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bis ins hohe Alter möglich. Für Menschen, die Beschwerden oder Krankheit auf ganzheitliche Weise lindern möchten sowie einen bewussten Umgang mit sich selbst suchen, ist Shiatsu sehr geeignet.
Bei akuten Infekten oder neu auftretenden, starken Schmerzen sollte auf Shiatsu-Behandlungen verzichtet werden. Ebenfalls bei anhaltenden Beschwerden, die noch nicht medizinisch abgeklärt wurden.
Shiatsu ist eine Körpertherapie aus Japan, die am bekleideten Menschen angewandt wird. Der Ursprung liegt in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre. Basis ist das Konzept von Qi als Lebensenergie, das durch verschiedene Energiekanäle (Meridiane) durch den Körper fliesst. Während der Behandlung wird Qi mit sanften Impulsen ausgeglichen.
Das Nervensystem reguliert sich und Stress kann besser abgebaut werden. Dadurch wird die Schlafqualität und das Immunsystem positiv unterstützt. Verspannungen, Verdauungsprobleme und Schmerzen können gelindert werden. Shiatsu fördert Ihr Wohlbefinden, Sie fühlen sich ausgeglichener und gestärkt.
